深夜のワークアウト。仕事もバリバリこなしつつワークアウトも頑張っています。
部活みたい。気分が乗らなくてもいけば火が付くタイプです。
周りと同じことをしていたら同じレベルで終わる。
時間は無限ではない。常に勉強 行動の繰り返し。
人生は下りエスカレーターを上っているようなもの現状維持でも大変。しかし立ち止まったら下っていくだけ。
最近自分の中でこの3つを気にしています。
僕は理容師で生きていく覚悟は決めている。
ただぼんやり床屋をやっていても性に合わない。
自分の中ではあと10年で違うステージに向かいたいと思う。
目標を掲げ行動する。
来年は人付き合いの見直し お金の見直し 家族とも将来のビジョンをしっかり話す。
が目標かな？
今年の正月は帰れそうにないです。理由は色々ありますがこちらでゆっくり過ごす予定です。
ではまた。
もうすぐ持久走大会。息子は試走で学年で4位の好成績。娘も最近ではテニスの試合で勝利したりと子供らの成長がうれしく思います。テニスに関しては息子はまだ試合に出れませんが（学年の関係上）コーチ陣からはかなりの期待をかけられているようで楽しみです。
さて我が家の夜の恒例となったトレーニングを紹介。
正直これをやることでレベルアップは間違いありません。
わが家はマンション13階。もちろん非常階段があります。
それをダッシュで駆け上がるというもの。
心肺能力 足腰の鍛錬 メンタル強化と効果は抜群
僕もたまに参戦しますが何とか親父の意地は見せれる感じ・・
めちゃくちゃしんどいです。
スタート直前。息子はスタートダッシュで後半バテバテ。
娘は後半追い上げタイプ。
駆け上がった後はここからバービ サイドステップで終了。
毎日頑張っていますよ。
今年も残りわずか頑張っていきましょう！
11月も中旬。しかし歳を追うごとにスピードが上がってる。
忙しいが自分で決めた習慣は絶対崩したくないので徹底的にこなす。
最近ジムに入会しました。今回も24時間ジム。職場に近くさらに本格的なマシーンがあるため見学に行き即座に決めてきました。これで時間があるときでも「いけない」というストレスがなくなります。トレーニング中が一番無心になれストレス発散になっています。
もう筋トレを初めて1年半ほど、正直腕立てが3日も続かなかった僕がなぜこんなにも継続出来ているのかは自分でも謎です。なぜはじめた理由は簡単でがりがりで自分でも鏡で見て「弱そう」と思ったからだったと思います。
そんな感じで21時にジムに到着22時30分までトレーニングを週3回 休みは早朝からトレーニングと何に目覚めたのか？まぁ妻はいつもの呆れ顔。たぶんいつかは飽きるだろうと思っていると思います。しばらくは飽きないのでご心配なく。
最近こんな健康食品を購入。「健康ふりかけ」ミネラルたっぷり しばらく続けようと思います。あれもこれも手をだすと訳が分からなくなるな健康食品はきりがない。
息子は相変わらず朝がひどい 朝から妻とバトル。僕は寝たふり。
そうそう もうじき小学校の持久走。秘密の猛特訓しています。その様子は次回のブログで！ではまた。
娘が眼鏡女子になりました。だいぶ前から見えづらいとぼやいており黒板の文字も見えにくかったみたいです。
初メガネの感想は「世界が変わった」らしいです。息子以外眼鏡のめがね家族になってしまいました。
息子も髪を職人刈りにして空手の昇給試験にトライ！見事合格しました。
最近は楽しさがだいぶ分かってきたみたいで楽しそうに話してくれます。
寒くなってきたので皆さんご自愛ください。相変わらず僕は元気です。健康管理を徹底してます。その話はまた次回！では。
我が家ではここ一年貯金がブーム。何月にはこれを買おうと決め小銭やらを詰め込みひたすら貯金する。これが意外とたまる。おそらく変に定期預金とかするんだったらこっちの方が蓄えられる気がする。早くも2018年版が完成。女の子と男の子との差が面白い。息子は姉より上手にできず半泣き・・姉のは自宅用に息子のは妻の職場用。
意味不明な張り紙がされています。解読不可能。
久々に良くしてもらっているラーメン屋さんのマスターに顔出してきました。本当にいつも生きる勇気もらえるんだよね。なんかこの人不思議なパワー持ってるな・・
いよいよ体重も目標の70キロまであと少し。最近はさらにトレーニング内容を充実させて日々取り組んでます。休日には市営のジムに通いつめてますよ。1回300円。僕みたいなライフスタイルにはピッタリだったりします。下半身の強化にも時間を費やしています。
そういえば・・全国セブンイレブン2週間限定販売のぷっちょ（笑）
陰ながら応援させていただきます。
では皆さん初秋のこの季節楽しんで過ごしていきましょう！
