6月上旬。
良い季節。毎日季節を肌で感じながら過ごしたい。
自分のペースでね。 ではまた。
もうすぐ運動会。
もうすぐ運動会。我が家では風呂上りに踊りの披露がここ最近の日課になっております。
息子はLittle Glee Monsterのダンス。どちらかというとかわいい系。
娘は王道のソーラン節。僕が踊っていたのとは違うな・・
小学校ラストの運動会。手足が急激に伸びた娘がソーラン節を踊ると躍動感があり迫力
満点。ぜひ披露したいくらいです。
僕は先日調子に乗り筋トレで
高重量でガツガツやっていたら近年で最高の筋肉痛に襲われています。
年齢を考えなくてはと反省です。
ではまた。
小6女子。
気が付けば娘も来年には中学生。
ほおっておいても大きくなるっていうけど本当にそうですね。
若干反抗期ですので父親としてはあまり癇癪は出さず接しています。
交友関係 勉強 恋愛 今後様々な困難があるだろうけど誰よりも一番の理解者であり
背中を押せる存在でありたいです。そう願い僕もとにかく仕事で成果を出すことに頑張
ります。
では では。
GW 僕はお仕事。
何やらお友達家族とお出かけしたみたい。
カンドゥー（Kandu）子どもたちがあこがれの職業人に変身できる日本初上陸の体験型テーマパーク。
前から楽しみにしていて息子は朝5時には起きていた。
楽しそうで何より。
僕はもう帰りたい。
では また。
テニス仲間と。
数年ぶりの祝日休み。10連休という世の中さすがに床屋も休みます。
今回のBBQ。
僕は中々顔を出せませんがテニス仲間のパパさんからお誘いいただき恐縮ながら参加させていただきました。
3家族で子供たちと和気あいあいと楽しめました。
世の中のパパさんたちってこうして家族サービス頑張ってるんだなって勝手に感心してしまった。やはり父親としては失格だなと・・違うシーンで僕なりにフォローしていかなくてはいけませんね。
天候にも恵まれ普段接することのない方ともお話しできてリフレッシュできたな(^^)/
GW最終日もお休みなので家族でどこか出かけようか？ではでは。
体調管理。
30代後半 もうすぐ39歳 言わばアラフォー。禁煙して3年。もう喫煙することはないと思います。自分が喫煙していた姿を思うだけでぞっとする。
今はいかに毎日体調よく過ごせるかを考えながら過ごしてます。
食事も腹7分程度 筋トレは相変わらず続いてますが決してオーバーワークにならないように疲れたらしっかり休む。1日7時間以上に睡眠 しっかりお風呂に入り汗を出す。
仕事に頭を支配されない。あと禁酒。
これは挫折を繰り返しましたが今の僕ならできる感じがします。
もう2か月飲んでません。筋トレが禁酒という方向にむかわせてくれました。
実はここ数年アルコールにかなり弱くなったと実感し、飲んでいるときは楽しいのですが翌日の体調が最悪。取り戻すのに2日かかる感じがしていました。
別にお酒の付き合いがあるわけではないしこの際やめようと思います。
まぁお酒でしか関係を持てないのもどうかなと思いますしね。
ではまた！
